VOORDELEN VAN BINNEN RIJDEN
Het maakt niet uit of je met een basisuitrusting of een dure topuitrusting rijdt, indoor rijden zorgt in de eerste plaats voor een extra veiligheidselement. Op veel plaatsen zijn de wegen tijdens natte en winterse maanden glad. Door binnen te trainen, kunnen rijders zich concentreren op de rit voor hen ligt in plaats van te proberen de fiets stabiel te houden. Ook voor rijders die zich niet op hun gemak voelen als ze in een drukke omgeving rijden of die de strijd aan moeten gaan met het autoverkeer, neemt het indoor rijden stress weg zodat ze zich kunnen concentreren op het plezier of de pijn, afhankelijk van wat de voorkeur heeft.
Naast veiligheid, levert het indoor rijden een niveau van consistentie en controle over je training dat bij het buiten rijden niet haalbaar is. Geen onverwachte stoptekens, omwegen of slecht weer. Jij hebt de controle over hoe hard je rijdt, wanneer je je intervallen moet timen en je kunt ervoor zorgen dat je niet vast komt te zitten op een bergopwaarts gedeelte wanneer je dat eigenlijk vlot zou moeten rijden. Je kunt zonder stops of afleiding net zo makkelijk of zo hard rijden als je zelf wilt.
Tot slot, door niet met regen, sneeuw of andere viezigheid te moeten worstelen als je indoor rijdt, heb je ook nog het voordeel van minder schoonmaken en ander routine-onderhoud. Het is nog steeds belangrijk om de essentiële taken, zoals het reinigen en smeren van je ketting, uit te voeren om je fiets soepel te laten lopen. Het is ook belangrijk om het frame en andere onderdelen na zware ritten schoon te maken, omdat waarschijnlijk zweet op je fiets en in de verschillende onderdelen is gedruppeld.
