Descobre o pedal de bicicleta de montanha certo para ti

Na compra de pedais, deves ter em consideração que tipo de ciclista és, e o tipo de terreno que habitualmente percorres. A Shimano oferece uma ampla gama de pedais de encaixe SPD e de pedais de plataforma que satisfazem as exigências de todos os ciclistas. Quer procures pedais com uma plataforma mais larga e pinos mais compridos para manter o pé na devida posição, ou um design minimalista que permita repelir a lama rapidamente, os pedais da Shimano estabelecem a referência a nível de desempenho.

Em que consiste a tecnologia SPD da Shimano?

A tecnologia de pedal Shimano Pedaling Dynamics, ou SPD, foi desenvolvida para satisfazer as exigências de diversas modalidades de ciclismo de montanha. Foi o primeiro pedal de encaixe e sistema de travessa de ciclismo de montanha a ser adotado globalmente e é uma referência a nível de tecnologia de pedal há mais de 25 anos. O sistema SPD da Shimano maximiza a transferência de potência e melhora a estabilidade do ciclista, ao integrar o pedal e a sola do sapato num único sistema. Permite caminhar facilmente graças ao encaixe embutido e o novo design do pedal permite repelir a lama, oferecendo um engrenar suave em todas as condições. Desde a sua origem em 1990, o pedal SPD evoluiu para vários modelos, incluindo os pedais leves de competição da Shimano XTR, o modelo robusto SAINT Downhill e o sistema Click’R, perfeito para iniciantes.

Qual é a diferença entre os pedais de plataforma e os de encaixe?

Os pedais de plataforma são por vezes designados de pedais planos e oferecem uma superfície larga e plana para os pés. Embora estes pedais possam ser usados com os teus sapatos normais, muitos utilizadores de pedais planos preferem usar sapatos específicos para ciclismo de montanha, com solas de borracha aderentes para maximizar a aderência. A Shimano vai mais além com o design do pedal plano e de sapatos que funcionam em conjunto como um sistema, oferecendo uma interface mais larga entre o pedal e o sapato, otimizando a aderência.

O termo “pedal de encaixe” é um tanto erróneo e pode revelar-se confuso para os novos ciclistas. Os pedais de encaixe funcionam em conjunto com sapatos próprios para ciclismo com travessas de encaixe nas solas. Ao colocar o pé no pedal, a travessa encaixa num mecanismo de tensão do pedal, para uma fixação segura entre o sapato e a bicicleta. Com um simples movimento lateral do calcanhar, libertas a travessa do pedal, soltando o pé.

Então por que razão os pedais que usamos atualmente passaram a ser de encaixe? Nos primórdios do ciclismo, muitos ciclistas usavam pedais planos com armações em metal ou plástico na parte dianteira do pedal, que mantinha o pé fixo no lugar. As correias eram usadas para apertar os pés dos utilizadores nas armações e esses pedais eram popularmente designados de “pedais de gancho”. Os pedais eram difíceis de encaixar e desencaixar enquanto pedalávamos, o que levou ao desenvolvimento dos pedais atualmente designados de pedais de encaixe. 

Que tipo de pedal de bicicleta de montanha é mais indicado para iniciantes?

O ciclismo de montanha pode ser intimidante para algumas pessoas. Se estás apenas a começar, considera usar pedais de plataforma para poderes subir e descer facilmente da bicicleta ou pôr um pé no chão sem teres de te preocupar a desencaixar o pé. Antes de mudares para os pedais de encaixe, recomendamos que desenvolvas a tua confiança na prática e as competências de manobras. 

O pedal certo para a modalidade certa

Em grande parte, a escolha entre pedais de encaixe e pedais planos resume-se a uma questão de sensação. Muitos ciclistas preferem pedais de encaixe porque oferecem uma sensação mais segura e potente ao pedalar vigorosamente. Podes aliviar ou carregar na pedalada, maximizando a potência no pedal e rentabilizando mais os teus esforços, sobretudo nas subidas. Motivo pelo qual não costumamos ver ciclistas de cross-country a usar pedais planos.

Em contrapartida, muitos ciclistas de montanha optam por pedais planos porque, por vezes, não queremos uma ligação mecânica na nossa bicicleta. Os dirt jumpers, os ciclistas de bike parks e alguns de downhill mantêm-se fiéis aos pedais planos. 

Como escolher os pedais planos

Os pedais planos estão disponíveis numa variedade de tamanhos, formatos e materiais. Os ciclistas mais agressivos, como os de downhill e de freeride, preferem a durabilidade e segurança às economias de peso. Os pedais planos SAINT PD-M828 da Shimano apresentam uma plataforma larga com 12 pinos em aço inoxidável nas margens e no centro, para uma aderência ótima em terrenos agressivos. 

Os pedais planos versáteis DEORE XT PD-M8040 são os pedais de eleição de muitos ciclistas de trail e Enduro. Disponíveis em dois tamanhos, pequeno-médio e médio-grande, proporcionam um apoio e desempenho excelentes, com o melhor equilíbrio entre peso e durabilidade em todas as condições de ciclismo.

Como escolher os pedais de encaixe

Os pedais de encaixe foram concebidos para as diversas modalidades de ciclismo de montanha. Embora todos os pedais de encaixe SPD apresentem um mecanismo de encaixe semelhante, podem ser diferentes a nível dos materiais de construção, peso e complexidade do design do pedal. A Shimano oferece uma variada seleção de pedais de ciclismo de montanha SPD, consoante a modalidade que pretendes praticar.

Os ciclistas de cross-country preferem um pedal leve de design minimalista. Os novos pedais de cross-country XTR PD-M9100 apresentam uma construção esguia e pesam apenas 310 gramas. Também oferecem tensão da mola ajustável para que os ciclistas possam regular com precisão a quantidade de força necessária para encaixar e desencaixar os pedais. 

Os pedais concebidos para ciclismo de trail normal e competição Enduro têm frequentemente corpos maiores para proteger o mecanismo de encaixe contra danos. A Shimano oferece uma configuração de trail de pedais XT e XTR para um ciclismo mais agressivo. A armação maior protege o mecanismo de encaixe e oferece também uma área de contacto alargada do sapato-pedal, para reforço da estabilidade em terreno técnico. 

Os ciclistas de gravidade e downhill optam por pedais SPD mais robustos, como os pedais com o corpo em liga SAINT PD-M820 da Shimano. Estes apresentam uns pedais planos com uma plataforma larga, mas incluem uma mecânica de encaixe para uma interface sólida entre o sapato e o pedal. A superfície mais larga apoia os sapatos de gravidade com sola macia e proporciona aos ciclistas uma plataforma segura em caso de desencaixe.

Linha de pedais de ciclismo de montanha da Shimano